來源：澎湃新聞

關鍵詞：減肥課,卡路里,BMI,大學減肥課

“全體學生都可報名，但要一個必須條件：胖。”近日，天津大學(分數線,專業設置)開設的第二課堂課程“燃燒我的卡路里”21天訓練營課程，引起了不少關注。12月4日，課程一經發布，12小時內就已經有46名學生報名。

　　澎湃新聞從校方了解，該課程首期僅收20名學生，選課者必須要滿足以下四項條件之一：1。 BMI≥26（BMI=體重（kg）/身高（m）2）；2。 腰圍超標（男生≥85cm，女生≥80cm）；3。 超過標準體重10%（標準體重=身高（cm）-105）；4。 體脂率男性超標25%者，女性超標35%者。

　　“報名的學生有些出乎意料的踴躍。”天津大學體育部副教授劉廣鴻介紹稱，目前已經60多名學生報名，將于周日上午進行面試，確定下來最終的名單，“很多孩子并沒有達到肥胖的程度，但也有意愿來參加這個課程。”

　　劉廣鴻表示，健身和保持身材是目前社會的趨勢，也是不少學生的需求，學校開設“減肥課”，就是為了鼓勵學生們這種健康、合理的要求，“用我們老師本身所掌握的專業知識 來幫助學生們合理控制體重，養成健康的生活理念。”

　　課程計劃從12月10日到30日，為期21天。劉廣鴻說，課程的內容將從三個方面進行，“一是體育鍛煉，像瑜伽、籃球、跆拳道等項目；二是在膳食方面進行建議和督促；三是給學生們一些心理健康的輔導，因為有一些體重比較重的孩子，在心理方面也會有一些壓力，希望給他們正確的引導。”

　　劉廣鴻告訴澎湃新聞，21天的課程主要是幫助學生們養成健康生活、健身打卡的習慣，并沒有要求一定要減多少斤體重。但課程依然有嚴格的要求和考核，“我們要求21天的課程必須全部參加，要嚴格按照要求布置的訓練和飲食內容，課程結束時BMI至少降低兩個百分點。”

　　據她介紹，課程結束并且達標的學生，將獲得天津大學2個第二課堂學分。與此同時，學校還將根據BMI下降程度頒發獎品，如自行車、健身器材大禮包、游泳卡等，獲獎率高達70%。

除了天津大學之外，南京農業大學(分數線,專業設置)也早在2015年就針對校內肥胖大學生開設了“運動減脂課”。3年來，參與學生人均減重5kg，有些體重嚴重超標的學生會連續幾個學期選修這一課程，減重最多的一位兩年時間減了52斤。

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